YAS税理士の独り言

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禁煙は成功したのか?!

  • 2009.07
  • 23

Edit67

禁煙は今日で1週間になります。こんなに長くタバコを我慢できたことはありません。
最近、気のせいか体調もいいです。特に喉の調子がいいですね
けど、口寂しいのか何かを口に入れていないとタバコが欲しくなります。
食事の後は、今まで習慣的にタバコを吸っていましたので、すごく吸いたくなりますね。
せっかく我慢しているのにここで吸ってしまったら、今までの努力が無駄だと思い我慢していますが。

ただ、禁煙6日目くらいから、そんなにタバコのことを考えなくなりました。多分、体内のニコチンが抜けてしまって、ニコチンが切れても脳が欲しなくなっているのかもしれません。正常な体に戻りつつあります。

今でも吸いたい気持ちはありますよ。これは一生消えないと思います。1本でも吸えば、すぐに喫煙者へ元通りでしょう。その恐怖があるから、喫煙を我慢しています。

結局、禁煙なんて精神論です。もう吸わないという意志がなければ達成できないと思いますね。
自分自身の意志の強さを、少し褒めてやりたいです
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kt01mk

subjectがんばってください!!

がんばってください!!

タバコを吸う方は、ガムをかむなどして気を使っているようですが、
息は消せても、服や髪には...しっかり匂いがついています。
人と会うお仕事をされる方は、卒煙するのが望ましいと思いますよ。

YAS

subjectがんばります!

kt01mkさん、お久しぶりです!
禁煙してみて、初めてタバコを吸わない人の気持ちが分かりました。食事中にタバコを吸われると嫌ですし、営業の人でも体にタバコの匂いが付いている人は気になるようになりました。
今まで迷惑をかけていたんだな~って反省しています。
頑張って卒煙しますねe-177

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